MŮJ ŽIVOT BY NEBYL VESELÝ, KDYBY NEBYL DOSTATEČNĚ BAREVNÝ!

Jak jsem objevila arteterapii

Arteterapie - Jana HavlíkováNebylo mi zrovna dobře, cítila jsem se něco mezi hlubokou depkou a zklamáním ze života, bez radosti a chuti prožívat a užívat života.  Z náhlé pohnutky mysli jsem si koupila barevné pastelky jen proto, že se mi líbil obal, a na tři měsíce je odložila do šuplíku.

Čas plynul

Jednoho podzimního večera jsem měla chuť pastelky vytáhnout, vzít si velké papíry, všude zhasnout, a zapálit jen svíčku. Hlavu mi znělo – hlavně nepřemýšlej! Jen to dělej, jak to přijde! Sedla jsem si na polštář na zem, obložila se pastelkami a bezmyšlenkovitě si je brala jednu po druhé, a čmárala na papír velké podivné obrazce. Když jsem takto počmárala asi 10 papírů A3, cítila jsem se výrazně lépe, než na začátku. Bolela mě ruka, jak jsem na pastelky tlačila. Byla téměř tma, a já jasně věděla, že každý pomalovaný papír nese jednu myšlenku, bolest, problém, či konflikt, který jsem se spletí barev, čáranic, nejrůznějších vzorů a prolínajících se obrazců přenesla ze sebe na papír a mně se nesmírně ulevilo… a tím to všechno začalo…

Vymaluj to ze sebe

Kdykoliv jsem se necítila dobře, šla jsem to ze sebe vymalovat. A bylo mi jedno, co maluji, jak tvořím, a zda z toho něco bude. A tak pozvolna všechno do sebe začalo zapadat, postupně jsem potkávala ty, kteří mi řekli, CO to dělám, a JAKOU terapeutickou techniku vlastně používám…

 

NĚKDY PLYNE  ŽIVOT V ŠEDAVÝCH ODSTÍNECH, POMŮŽEME-LI MU VYBARVIT HO, POMŮŽEME TAK SAMI SOBĚ CÍTIT SE LÉPE!

Arteterapie, to je ONO!

Arteterapie kurzA protože se mi automatické tvoření samo otevřelo,  věděla jsem přesně, co mám dělat, a jak to předat dál. Začala jsem vést kurzy a semináře automatické kresby a malby. Netrvalo dlouho a „náhodný“ člověk, už vůbec nevím, kdo to byl, se někdy mezi řečí zmínil o studiu arteterapie.  Wow… Už samotné slovo ve mně vzbuzovalo tak silné, příjemné pocity, nadšení a upřímný zájem. Věděla jsem, že tohle je Ono. Tohle chci! A tak jsem vystudovala arteterapii, jako certifikovaný kurz na PdFMU.

Začala jsem pomáhat ostatním

Tak takto to vypadá, když se nadšení setká s moudrostí zralého věku… aneb když se aktivní vyškovští senioři ponoří do akce… Krásná práce! 🙂

 

Přidej komentář

Povinná pole jsou označena *. Vaše e-mailová adresa zůstane skryta.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>